A Dança com o balão foi uma atividade que se realizou no dia 20 de Fevereiro. É um excelente exercício que contribui para o bem-estar físico e emocional dos idosos. Exercita vários grupos musculares, aumenta a agilidade e a coordenação motora, incentiva à concentração e melhora o equilíbrio. Para além destes benefícios, dançar com música alegre e divertida também melhora a autoestima e proporciona um maior convívio entres os séniores e colaboradores.